八星斗圣巅峰
辣木籽也是最近超级的受大家的欢迎的，可以起到滋味鲜爽，也是一种在夏日的常饮，来缓解香烟对肺的伤害。肺部无毒了，整个人都会轻松许多。
说到鱼腥草相信四川的朋友都比较熟悉，很多四川人每天都要吃点凉拌的鱼腥草，鱼腥草具有良好的清热解毒作用，爱吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害。
蜂蜜，是一味良药，可润肠通便缓疲劳滋阴壮阳，还能治疗各脏腑疾病，对于女性朋友来说，也是天然的美容剂，可润肤，排毒养颜。对于多年吸烟的朋友来说，是很好的排出毒素的良品，长期喝还能润便排毒对身体好。
枇杷吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用，有效减少烟毒对身体的伤害。治肺燥咳嗽：每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次。
平时爱吸烟的人可以有意识的去多喝一些绿茶，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用。
研究证实蒲公英根的提取物对治疗人类癌症有效果，只不过是在试管或是动物身上实现的。所以说常喝蒲公英茶能帮你预防肺癌。
红豆薏米粉是一个小药方，自古在民间流传。它们都是排毒的圣品，也是是祛湿健脾的佳品，可以明显的起到利尿作用，将香烟中的尼古丁逐渐分解，并随着尿液排出，减少吸烟对肺部的毒害。
