现年48岁的伊能静,跟秦昊再婚后不但冲破了姐弟恋的宿命,更是甜蜜的再诞下一女小米粒。可是已是高龄产妇的她,生产后身形大不如前,更被网友取笑为大妈!其实她一直都在努力减肥,在一次次失败后,终于找到对的方法了!
产后变大妈!
去年47岁的伊能静产后复出,却被网友取笑胖了很多,像是个大妈一样!当年的玉女形象尽失,难道真的逃不过中年危机?
直至近日她在微博上放出自己的修身成功近照,让人惊讶她的减肥成果,原来已经瘦下15kg了!
最搞笑的是,她公开近照后,竟有不少网友质疑是否修图之效,最后她就公开了自己的减肥经过!
1.每周运动5次
伊能静说自己现在是勤力运动的,坚持周一到周五,每天一小时重量训练,两天一次有氧拳击,外加每天40分钟的跑步,这样的运动量是不是太强!朋友问伊能静到底怎么瘦的,她回:虐瘦的!3个月10公斤!我牛不牛?但,我还要再瘦!瘦到成小腰精配马甲线!人生就是挑战自己,我跟自己拼了!