000猪都笑了
对女人来说，女性健康是很重要的。尤其是在生理期的时候，吃什么东西，都是不能忽视的。对体质寒的人，有宫寒，痛经现象的女性，更是要多讲究。水果虽好，但是这2种水果尽量不要去吃。吃多了，会加重痛经，会导致体内的污血难以排出！
很多女性朋友来“大姨妈”的时候都会肚子痛，有的是原发性痛经，有的是来月经时吃了冷的导致的，这就是宫寒，体寒导致的。所以说饮食上一定要讲究，来姨妈的时候，要远离芒果，西瓜这2种水果！
芒果要少吃！这芒果，虽然是营养价值很高的一种水果，但是到了经期可就变成了可怕的“妇科杀手”，因为芒果本身具有止血的功效，而女性在经期是周期性子宫内膜脱落，属于正常的排出废物的过程，当吃完芒果以后，就会导致废弃的污血无法正常排出，进而导致很多的妇科疾病，如子宫肌瘤等。这么寒性的水果，还是尽量远离吧。
西瓜也要少吃！西瓜可谓最具代表性的凉性水果了。虽然说西瓜中营养物质和糖分非常丰富，而且口感美味，广受欢迎，但并不建议女性在经期内食用哦。女生在经期内吃了生冷的西瓜，血液受到冷的刺激，容易导致流通不畅。不通则痛，因此痛经会加重，而且长期受到寒冷的刺激，容易导致宫寒的发生，这是对身体有坏处的。
