食物中的天然”血管清道夫“! 专清血管垃圾, 防血液粘稠防血栓

血管硬化是许多老年人都会遇到的健康问题，多吃整理和维护血管的食物能够避免血管过早老化。小编经过收集整理，发现以下食物对疏通整理血管、避免血管硬化有特别的成效。血液粘稠易堵塞血管！食物中的天然”血管清道夫“！专清血管垃圾，防血液粘稠防血栓！

蒲公英能调节神经，扩张血管，疏通经络，是日常很不错的养生茶饮，蒲公英的根泡茶喝味道香醇，入口回甘。肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

山楂含有大量的微量元素与维生素C，有助消化作用，而山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，对血管有清洁作用。山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血压、降血脂，清洁血液，改善血液粘稠的状态。