高粘滞血症是一种常见而多发的代谢性疾病,主要表现为血浆脂质中一种或多种成份的含量高于正常水平,多发于中老年人,但是年轻人也不可忽视哦,因为它不是很明显的可以引起身体不适。
血粘度增高也是有早期症状的,个人也可以感觉出来。一般来说,如果中老年人存在下面几种症状,就说明体内的血液黏度可能比较高了,要进行相应的治疗了。
早晨起床后感到头脑晕乎乎的,没有以往大脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒。到了晚上,精神状态最好。
一般来说,我们中午饭后都会有犯困的感受,但是可以忍耐,但是血液粘稠的人需要睡一会儿,否则全身不适,整个下午都无精打采。这是因为午饭后,血粘度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。
常有暂时性视力模糊的情况。这是因为血粘度高的人血液不能充分营养视神经,使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧,导致阵发性视力模糊。
下蹲困难,或者蹲下以后呼吸困难,这是因为人下蹲时,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难。
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官,但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,长期不清理就会造成血液黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。
平时可以吃一些有助于清理血管的食物,比如洋葱,它一种天然的血液稀释剂,可以扩长血管、降低血液粘度,还有芹菜,燕麦,都可以调节血脂,促进血液循环。