那晚越女说我?
肝脏是人体的排毒器官，又是哑巴器官，因很多肝病初期时候是没有症状的。俗语说养肝好比养命。肝脏对身体健康占有重要部分，也是很容易发病的器官。现今的生活娱乐越来越多样化，工作压力越来越大，长期是作息不规律，加班加点，熬夜通宵，三餐不定，暴饮暴食，饮酒抽烟，工作时间过长，疲劳过度等，是导致肝脏出问题的关键。
一、肝脏最怕什么？
1.肝脏怕“累”：
常常通宵不但引起睡眠不良，抗病力下降，还影响着肝脏的修复。肝脏修复需在熟睡中进行。通宵让肝脏不能完成毒素的排泄,引起新鲜气血不能生成,长此往日,已经损伤的肝细胞很难修复反而加重恶化,对身体会引起很大伤害。所以那些喜爱通宵的人，不管是为娱乐还是为工作，都不是通宵的借口，为了健康，请早睡早起。
2.肝脏怕“滞”：
肝脏有疏泄的能力，长期的抑郁情绪，或者过重的心理压力，都会对导致肝脏受损，导致气血不畅，郁而成疾。因此，平时要注意放松心态，从而逐渐减轻肝脏的压力。
3.肝脏怕“醉”：不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝脏引起不同程度的受损。这是因酒精被喝到肚子里以后，只有10%是在胃里吸收，其他的90%都是要经过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、受损肝细胞，长期酗酒易引起肝炎、肝硬化，直至肝癌。
