洗澡是一件让身体放松心情愉悦的事情,想要消除一天的辛苦,没有比来一场热水澡再管用的事情了,虽然洗澡是再简单不过的事情,但也有很多讲究,比如,在做完一些事后,并不能马上洗澡。
做哪些事后不能洗澡
一、剧烈运动后不能洗澡
很多人觉得在刚刚运动完之后,满身是汗,洗个澡感觉非常清爽舒服,其实不然。
在剧烈运动之后,毛孔都已经被打开了,如果这个时候洗澡,温度再稍微低一些,皮肤会因为突然间受到刺激而出现血管收缩的现象,这时候血液循环的阻力就会无形中增大,也会同时降低身体的抵抗力,反而人很容易生病。
即便洗的是热水澡,也会增加皮肤内的血液流量,影响到心脏跟大脑的供血问题,症状轻微的会头晕眼花,如果严重的话会出现虚脱甚至休克,此外还容易诱发一些其他疾病。
因此在运动完之后,一定要休息半个小时再去洗澡。
二、吃太饱后不能洗澡
常言道饱不澡,饿不跑,如果在吃过饭之后马上就去洗澡,会使得全身的血液重影在皮下毛细血管,这样,腹腔的血液会相对减少,如果长期以往,很容易会出现消化不良。
正常应该在饭后休息一段时间,然后半个小时之后再去洗澡。
三、拔火罐后不能洗澡