今后丶何如
在胃病病人之中，超出2/3的胃病是因为胃酸过多而诱发的胃病。由于长期处于高强度的工作之中，经常不能有规律地进食，饥一顿饱一顿的，毫无规律可言。在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，也正因如此，又经常会禁不住往嘴巴里塞零食，使胃不得休息。在加班加点的同时，胃也在加班加点地生产胃酸。所以，准确地说，恰是胃酸过多诱发了胃病。
想要彻底治愈自己的胃病，最好的方法就是注意保护好自己的胃。如果是已经患上胃病的朋友，可以多注意一下自己的饮食。尽量做到定时、定量进食，少食多餐，以此来减少胃的负担。
养生先养胃！中医推荐食疗方——佛手菊苣茶
准备材料：丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓六种。
制法：将六种材料洗净、烘干、炒制成茶，每天取3~5克代水泡茶饮即可。
《开宝本草》中说丁香是一味理想的暖胃药，用丁香泡茶，喝起来有种微甜的辛辣味，它独特的挥发性成分会让人觉得整个胃里都暖暖的，能缓解腹部因消化不良引起的胃痛和气涨，增强肠胃的消化功能。长期饮用可以逐渐地调理肠胃，保护肠胃的粘膜不受刺激，同时增加肠胃的御寒能力。
橘皮是一味中药，叫“陈皮”，味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效。除了入药外，陈皮还可以制成各种各样的药膳佳肴，用来调治脾胃气滞、脘腹胀满，或湿浊中阻所致胸闷、大便稀等症。
