天气渐冷,稍不注意就可能感冒咳嗽,俗话说“吃啥补啥”,今天就给大家介绍一味养生汤,对清肺、化痰止咳有奇效,用的食材就是猪肺和萝卜,猪肺萝卜汤性凉很适合温补,做得好就汤鲜味美,做得不好就会有一股腥味。
刚买回来的猪肺血糊糊的有点恶心,猪肺一定要清洗干净,洗去血水和肺里的毒素,把连着肺的喉管套到水管上,打开水笼头灌水,水灌满肺肿胀得胖胖的,用手轻轻拍打,放掉肺里的血水,反复多次就洗干净了。
材料:猪肺一个、萝卜一个
配料:生姜、葱、胡椒面、香麻油
这是清洗干净的猪肺。
把猪肺、萝卜和生姜切片,猪肺先用开水烫出血沫。
再和萝卜,姜片统统放入锅内,放两勺盐炖30分钟出锅,撒上葱花、胡椒面、香油。
猪肺萝卜汤就做好了。
没有多余的油沫,清淡,味鲜香甜,不可多得的养肺滋阴佳肴。
在汤里加几片生姜和胡椒粉能够驱寒的同时去除腥味,对于经常咳嗽的朋友来说,可以食用这道汤,在“本草纲目”中都有猪肺的药用记载:“猪肺味甘,微寒,能补肺,疗肺虚咳嗽,治肺虚咳血。”