小小一颗桂圆树啊长得绿意婆娑多好看,虽然果子很小但是吃起来味道很美。又香又甜的果肉啊回味无穷,而且因为产量大价格也很便宜。左思曾经写过一首赋专门称赞这种水果,所以很有名,虽然也有其他人褒贬不一,但是无损龙眼的美味。海南省地处中国的最南边秋天也非常炎热,幸亏有了这种美味水果,大家吃了消暑滋补真是太好了。
新鲜龙眼肉
龙眼肉的功效与作用,未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品,还有多种食疗作用,如美容养颜、益气补肾、安眠养心等。
新鲜龙眼肉的功效与作用
1、益气补血,增强记忆
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。