用户63881893
相信所有人都知道吸烟有害健康，也曾经想到要戒烟，身边的老李就是这个样子，戒烟1年后身体明显变好了，而且食量也增加，经常咳嗽、牙龈出血这些小毛病也统统消失不见了，但是却有一个烦心事：体重涨了40斤。
其实，戒烟后长胖是有原因的，因为烟草含有尼古丁，吸入人体后，会让人产生兴奋感，提高人体的代谢，而且尼古丁还有抑制食欲的作用，所以，停止抽烟后，确实会有体重增长的情况，不过这种增长应该不会太剧烈，一般在3~5公斤左右，而老刘这种一下子涨了40斤，其实是另有原因。
原来，刚开始戒烟的时候，老刘也很难忍受，所以就以零食来代替烟草，什么糖果、瓜子之类的，每天都吃不少，长久下来，才导致了他肥胖的发生。而对于那些戒烟后又复吸的人来说，体重则增长的更快，所以你会为了健康，选择戒烟吗？
