放屁是生活中一种比较常见的现象,
是不能避免的情况,
这都是一种正常的生理现象。
但是如果经常放屁,
出现有浓的臭味,那就需要重视了。
1、是吃东西的速度过快
会将大量空气与唾液一起吞到胃里,特别严重时,胃里会有一半是被空气占据的。被吞咽的大量的空气就到达了肠道,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内,就会放屁。
2、便秘引起的
当粪便在肠道中无法移动时,会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。
3、消化不良导致的
一般吃的太饱,是太油腻了,大鱼大肉,容易导致出现放屁增多,还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药,保和丸、乳酸菌素片等药物。
4、生活饮食没有注意
吃了某些食物,也会导致出现有放屁的现象。平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。