热爱生-活
都说女人是水做的，但听到这个关于“便便”的传说，十八斤宿便!八十斤的我掐指一算，天!难道咱身体的四分之一竟是…
如果这个理论成立的话，那胖纸们估计都要笑哭了：咱还费那么多心思减肥干莫子咯!直接照着广告，来一打“清宿便、排肠毒”产品，岂不是瘦身排毒两全其美了?
但是!现代医学却连“宿便”这个词都不太认可。
宿便到底是个啥东东?
如果在现实中问出这个问题，恐怕小编要被人笑掉大牙了~顾名思义，“宿便”，指的是积存在体内的粪便，也就是尚未排出的粪便。
只是，有人翻遍了医学教科书，都没有找到对它的定义，这是一个不被医学承认的词汇。
那么，人体内究竟有多少便便呢?这得从食物的消化过程说起：
人吃下食物后，要先花 6～10 个小时经过胃、小肠的消化吸，剩余的部分进入结肠，在里面缓慢地前行。
同时大量的水还有一些电解质在这里吸收，这个过程需要大概 20 个小时，之后到达直肠，才能变成成型的软便。
算下来，食物变成便便，平均就需要26~30个小时。所有的大便都是至少一天以前的，而且，便便要积累到一定量才会排出，只有腹泻等特殊情况，周期才会短一些。
所谓的宿便，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。
