越多越多的癌症发病率,让现在人不得不更加注重健康养生,健康的饮食习惯是身体健康的前提,今天小编给大家介绍几种菜市场最毒的菜,看看你吃过多少?
1.腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。
2.咸鱼
咸鱼是鱼经过高浓度的盐腌制的产物,中式咸鱼有脱水的步骤,在这个过程中会生成一些亚硝基化合物。这些亚硝基化合物,在体外实验中显示了致癌性。另外就是菜市场的一些腌制食品尽量少吃。
3.带花的黄瓜
俗话说的好:瓜熟蒂落,黄瓜成熟后花自然就落了,但是我们经常看到来到菜市场的黄瓜还带着顶花,这种黄瓜大多是注射了类似避孕药的激素,才会让它一直保鲜。还有传言说太直的黄瓜也是经过农药喷洒后的效果。
4.新鲜的黄花菜
尽量避免食用鲜黄花菜。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质,引起食用者中毒。如果吃鲜黄花菜,一定要先经过焯水、泡煮等过程。
5.硫磺辣椒
很多人都是无辣不欢,吃碗面条、馄饨、甚至做菜的时候,都要放点辣椒!那叫一个过瘾!但是,在购买干辣椒的时候,你可要特别小心了,如果色泽特别鲜艳,卖相特别好,里面可能暗藏猫腻!很多商家为了辣椒看起来更鲜美会用硫磺熏制,造成辣椒二氧化硫超标,腐蚀我们的肠胃、食道、黏膜。