高血糖是一种全球常见的疾病,由各种病因引起的体内胰岛素分泌绝对或相对不足、靶细胞对胰岛素敏感性降低,导致机体糖、脂、蛋白质、水和电解质代谢紊乱引起的代谢性疾病。
它的慢性并发症可会导致病人致残或者致死,所以控制血糖是防治慢性并发症的重要切入点。2型糖尿病除了合理控制饮食,检测血糖,合理用药,千万别忘了还有一颗天然药丸“运动”。
高血糖带来的危害:
1、高血糖蚕食你的视网膜
糖尿病视网膜病变也是常见的并发症之一,人的眼睛是最脆弱的器官,且眼周毛细血管较为细小,眼部血管和细胞长期浸泡在高血糖中,容易引起白内障、青光眼、虹膜睫状体炎视网膜病变病症,一旦治疗不及时,后期失明的可能性极大。
2、高血糖腐蚀肾脏下水道
长期高血糖给肾脏带来的伤害是毁灭性的,肾脏微血管的管壁变脆、断裂、变粗糙,筛孔一旦变大,肾脏功能逐渐衰退,最后的结果往往是肾衰竭。
血糖波动会影响病人短期的生活,长期来说会引起多种并发症。因此保持血糖稳定是糖尿病人最重要的事,那么,控制血糖的方法有哪些呢?怎样把血糖降下来?
1、 柚子
柚子含有丰富的铬元素,其中有类似胰岛素降糖作用的成分,能调节血糖,还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说,柚子有很好的辅助治疗效果。