很多人都知道肝如果出问题,肝区,也就是身体右上腹会疼。但很多人却不知道,如果右肩膀经常疼,也很可能是肝脏癌变的信号。
为什么右肩疼痛会是肝癌的信号?这是因为肝脏若发生癌变,肝脏肿瘤慢慢变大,就可能压迫附近的横膈膜,或肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经,就会引发右肩疼痛。
因此,当发现右肩经常有疼痛感时,不要以为只是小毛病就不放在心上,特别是肝炎患者更要注意,如果错过最佳的治疗时间,拖成晚期就迟了。
保护肝脏,避免肝病进一步恶化,除了尽早的治疗外,日常的养护工作也很重要。
日常要做到饮食节制
在保证人体必需的营养前提下,减少动物性食物的摄入,少吃脂肪和糖含量高的食物。另外,油炸类食物、含添加剂过多的食物也会给肝脏造成负担,加重肝病恶化,平时最好不吃。
像芝麻、鸡蛋、鱼、豆制品、谷类、蔬菜水果等养肝食物,平时应多吃一些。值得一提的是,一些药食同源的食物,如葛根、枸杞、荞麦米等,既是生活中常见的食物,又具有很高的养肝功效的药用价值,多吃更利于保护肝脏。
这些药食同源的食物平时多以熬、煮、泡水等方式来食用,但这样食物中的有效成分没有办法完全发挥出来,需要长期坚持,才会看到效果。想要达到更快更直接养肝效果的,可以选择饮用这些养肝食材的发酵液,像仰甘枸杞复合酵液,葛根、枸杞等食材经过提纯和益生菌进行发酵之后,其中的有效药用成分含量明显提高,活性也更高,更易被人体吸收,尤其对于肝脏已发生病变的人来说养肝效果更好。