隔壁老王32549884
高尿酸已成为患病率很高的一种病症，发病率还在每年递增。患者朋友应该多多重视，不要等痛风了再去重视，那时就晚了。
2000年北京高尿酸血症患病率为12.5%，同年广州高尿酸血症患病率为14.6%，2010年北京患病率高达22.1%，而2017年最新统计发现，广州体检人群中高尿酸血症平均患病率高达35.2%。
尿酸高的原因无外乎有以下两种：
1.自身代谢问题
尿酸的生成增多和肾清除尿酸高减少，当嘌呤摄入过多和嘌呤代谢增加，就会使得体内尿酸合含量偏高，从而引起尿酸偏高。而当肾清除尿酸率减少时，就会影响尿酸的排泄，从而造成体内堆积过多的尿酸。
2.遗传、疾病和生活的影响
尿酸偏高还和遗传因素有关，还有疾病的诱发也能引起尿酸偏高。随着人们生活的越来越不规律，也是导致尿酸偏高的原因。
尿酸高的预防有哪些？
1.禁酒,尤其是啤酒,对尿酸高患者影响很大。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。
4.西红柿
西红柿是属于碱性的食物,可以中和尿酸,有利于患者身体的恢复的。
