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网友丅佽嶶笶咨询：
正在来恋爱中的我，爱情火热，身体内的内火也火热，能的脸上有了多的米疙瘩，很烦人，都不敢去见我的男友了，弄的人家以为我不理他了，我想在家进快调理一下，内火旺怎么调理啊
健康求助：
内火旺怎么调理？
豆哥分析：内火也分很多种的：心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
二、
网友自食苦果咨询：我老公爱喝酒，熬夜打游戏。最近脸上翻起好多痘痘，像脓包一样好几天都下不去。而且口干不停要喝水。大便干燥，都见血了，我很担心，医生检查说是内火太大，请给个好的建议.
健康求助：内火旺怎么调理？
豆哥分析：
内火旺的调理方法，五种“去火”食疗法：人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
