“抗冻体质”是天生的还是后天培养的?

日本东京大雪导致大量列车停运，航班取消，部分高速公路封闭，尽管天气如此恶劣，但是大街上还是有不少光腿穿短裙的女孩。网上关于日本女孩抗冻的话题讨论的很热烈，同时也被日本女生的拼命精神所震撼。所以我们今天聊聊，抗冻体质是如何产生的？天生还是后天培养的？

小时候看日式动漫，我心中有个疑问，为什么女生穿很短的校服裙？后来上网特意查阅，发现很多人都有这个疑问。在日本，20岁之前的女生大冬天光腿穿短裙的比比皆是，可能与从小受到各种残酷训练有关。女生年龄越小穿的越短，冬季光腿似乎是日本冬季的传统。

讲真，关于抗冻方面，日本人的确比我们强很多。再者，日本人冬天大多待在有空调的房间，光腿在外面的时间不长。不过，日本女生为了美，冬天光腿也真是拼了。

或许自幼身体弱，怕生病；小时候，我穿着羽绒服、棉裤，带着帽子围巾，即使这样仍缩着脖子，冷的上牙磕下牙。大了之后也想美，但想到光腿关节易受凉、下肢血管过度收缩，担心年龄大了，患风湿、类风湿性关节；所以退却了，健康最重要。我有痛经史、一年四季四肢冰凉，上大学的时候，新校区刚建好，我们这届就赶上了，没供暖设施，到了冬季，蜷缩着躺一晚上，早上起床

被窝仍凉凉的。

工作之后，我每天坚持走路上下班，晚上去羽毛球馆打球。现在临近年关，单位忙，考虑到安全，减去了晚上锻炼时间。但长时间的坚持锻炼，最大的感觉就是身体素质明显改善；而且自我管控能力也稳步提升，对于饮食、工作节奏、情绪控制等都好了很多。