水上莲O
歌手徐佳莹一直给人肉肉的形象，最近她却瘦身有成，身材不仅变成S曲线没有赘肉，肉肉脸也变成了瓜子脸。据悉，她的体重曾一度瘦至47公斤。徐佳莹表示她其实并不爱运动，她采用的是懒人减肥法，并且可以在短短3个月内就减掉8公斤。
据媒体报导，现在的徐佳莹跟在《超级星光大道》时期比起来，身材有着很大的转变，让大家都很好奇，她的减肥神法到底是什么呢？她透露，自己是靠3个懒人减肥法瘦身的。
第一个是淀粉量减半，她指出要减少淀粉的份量，不可以吃油炸物。一开始减肥时，要对自己更严格，一整天只吃早餐，中午之后则是完全禁食的。看到有些成效之后，就可以放宽标准，但在晚上6点后就不能再吃任何东西了。如果真的太饿，可以喝点豆浆充饥。
第二个是嘴馋就吃口香糖，一开始减肥时，很想吃零食的话，可以用嚼口香糖或水果代替，以免吃太多热量。
第三个是多走路，不爱运动的她，能坚持的就只有走路，所以她一有空，出门都是步行。
小编觉得这个方法可能没办法达到营养均衡，身体健康发展，为了保持健康体态，推荐还是养成每天坚持运动的习惯。这里推荐一款新手瘦小腹的神器“健腹轮”。这款宝贝因为增加了弹力绳，让传统健腹轮的上手难度大大降低，适合健身初学者上手。
