天池穴对现代女性十分重要,尤其是生活在大城市的女性更是非常重要,为什么呢?
天池穴是心包经的第一个穴位,位于乳头外上方一寸,第四五肋间。
此处也正是乳腺癌的高发地带,深层次的气血不通是导致癌症发生的原因之一。经常按揉天池穴,可以疏通局部气血,因此自我揉按这个穴位可以预防乳腺癌。
大城市的女性生活压力大而多,更容易患乳腺癌,乳腺癌的发病通常与不良情绪伤害深入内心有很大关系。
天池穴是女性的快乐穴,常揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大,不易生气。人不生气,就能长寿。按揉这个穴位如果配合按揉太冲穴、肩井穴、期门穴效果更佳。
另外按揉这个穴位还有以下作用:
1、可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象;
2、 防治心绞痛,心脏外膜炎;
3、 防治乳腺炎,乳汁分泌不足;
4、防治淋巴结核,腋窝淋巴腺炎;
5、防治肋间神经痛,脑充血等。
取穴方法:
第1步:仰卧位。
第2步:自乳头沿水平线向外侧旁开量1横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)处,即为本穴。
主治:
乳痈、乳少等乳房疾患;
咳嗽、气喘,胁肋疼痛;
重塑胸部、改善乳房;