我是一个5岁孩子的宝妈,每天的主要任务也是孩子可以健康成长,我家宝宝是早产儿,所有一生下来体质就特别差,完全没有同龄孩子的朝气。而且动不动就感冒,起初每次宝宝一感冒我就手足无措的,不知道该做些什么。后来和有经验的宝妈一起交流,取经,也学习了好多调理宝宝体质的食疗方子。回家给宝宝一用,效果真的特别好。
前几天我家宝宝就有点咳嗽,用了这个法子后,没过2小时就没听见她咳嗽了,现在也把方子和大家说一下~
食材白萝卜、干香菇、番茄、香油、白胡椒、盐
步骤1白萝卜去皮洗净后切成小块!
步骤2干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡!
步骤3番茄洗净,切成小块!
步骤4把番茄、萝卜、香菇一起放入锅中,加水开炖!
步骤5:45分钟后,调入盐、白胡椒粉、香油,搅匀,再炖10分钟即可!