肝脏是人体最重要的解毒器官,也是最容易受到污染的部分。养肝就是养命,是我们的一项必须达成的庄严任务,可占社会绝大多数的男人却逐渐的成为肝病的“主流”。
平常应酬多,吸烟喝酒熬夜,这些不健康的生活方式使得我国男性肝病每年都呈升高趋势。
男人总被肝病缠上的五大原因:
原因一:经常受气
从中医五行上来讲,肝和木对应,就有木的属性。就是说喜爱舒展的生长,不喜爱被压抑着,因此有个词称作“肝喜条达”,讲的就是这个意思。
如果你的心里老是不痛快,或是发脾气,就会让肝气横逆,肝火振奋,这些都会伤害到肝脏的健康,打破人体阴阳平衡的状态。
男人有肝病,原因有两条,要么受上司的气,要么受老婆的气。男人老生气、生闷气的话,会先伤脾胃,得胃病。胃癌肝癌之间却是可以相互转换的。
原因二:睡眠不足
男人对整个家有责任,有时工作忙点就会常常加班熬夜。
睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既会导致睡眠不足,还会影响肝脏夜间的自我修复。
原因三:过量饮酒
男人经常在外应酬,自然免不了推杯换盏。
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。
另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。