身体的血管就像人年轻的标志,血管越脏,人就跟着越显老,进一步来说,血管堵塞更加会引来身体毛病。特别是到了35岁以后,血管更容易堵,高血压、高血糖等各类病总是没有预备的找上门。
衣服脏了我们可以用肉眼看到并清洗,很多东西我们是看不到的,比如血管。血管的“垃圾”虽然我们看不到,但是它就是在不经意间已经侵害了你的身体。任何事情都是量变引起质变,各种疾病也是!当你感觉容易疲劳或偶尔发晕了,是因为油脂油垢不断地挂在血管壁上,更可怕的是你的血管在挂了许多自由基及垃圾后,慢慢的血脂就高了,再慢慢血压就高了,最后血管就堵死了,血栓和心梗、脑梗就来了。
我国有调查称,患有高血压、高血脂的人,每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴,便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。宋新介绍,这是因为黑木耳具有抑制血小板凝聚和降低血凝的作用,与肠溶阿司匹林的功效相当,所以被人们称为“食品阿司匹林”。
黑蒜能有用防止血管壁内堆积,而血管壁堆积是心脑血管病的一大诱因,时刻久了便会产生动脉阻塞,血管弹性变差,血液黏稠度过高。黑蒜是通过发酵的蒜,它口感共同,酸甜软糯,黑蒜的另一种别称“血管清道夫”,能防止心血管疾病。