Zoo你好
到立秋的时候。许多人无缘无故的上火。上火是什么原因？
“火”是如何产生的？一种直接受“火邪”影响的自然“火”是一种症状，身体可以促进生命功能和无形的“上火”，由于阴和杨的不平衡，失去了正常的潜在功能，由“上火”引起的症状。
导致“上火”的因素有很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会”上火”。
在中医，头晕，喉咙痛和偏热的症状称为“上焦火”等部分，对烦热口渴、胃痛等的中间部分称为“中焦火”，便秘，尿赤，下半部分称为“下焦火”。
又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实 ”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
身上，火牙痛，口腔溃疡，不轻易吃药，不管是哪种火，吃它都可以！
01.莲子汤
莲子猪肚汤湿润干燥不可错过的好汤，莲子汤也是好的猪肚汤、莲子干火对猪肉胃效果很好的，这汤是非常好，在这里解释莲子猪肚汤。
准备材料：猪肉胃少量莲子、银杏、枸杞子、面粉、酒和香料。
猪胃清洁之前你把猪肚洗净，然后加入面粉和盐，揉擦，或停止煮猪肚效果极佳，汤的味道与猪肚清洗有显著关系，好擦，再用清水冲洗干净，烧伤；锅里的水开了，洗入猪肚，加入料酒、醋和姜的量，不是三分钟取下，然后刮油的猪肚面；肉丝胃，莲子芯洗干净，洗银杏壳，然后把它们一起放入锅内，加适量水煮沸半个小时左右；然后加入姜汁和枸杞可以添加调料，火煮量可以吃。润燥养生汤可以吃，很好。
