生活就是生下来就要干活
1 、山楂：富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
2 、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食
3 、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
4 、苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。
5、田螺：田螺性寒，月经期间禁吃田螺，不然就是对自己身体的伤害。
1、丁香、花椒丁香、胡椒：月经期应吃味道清淡、富含营养的食物，不能吃刺激性强的辛辣食物和凉的食物，以免照成月经的紊乱和经量过多。
