女人来说减肥最重要的就是不反弹,否则辛辛苦苦几周好不容易减下来几斤,一顿吃喝又回来了,今天小编来给你介绍苹果醋减肥法。
果醋果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质,Vc含量比苹果10倍之多。
除了减肥瘦身,美容养颜的功效,它还可以预防感冒,醒酒和保健哦,好处多多,男女通用,快来试试吧。
用料:苹果,冰糖,一般白醋
做法步骤:
1. 苹果用少许盐搓洗,去脏物及果腊,然后让其表皮自然晾干;
2. 将苹果去核,切成薄薄的斜片;