天下第一2892987
一整天都在淅淅沥沥地下雨，但并不寒冷；近水的地方，迎春花已经吐艳。春天的确是来了。春季养生也提上了日程，今天推荐几款疏通肝气、健脾和胃、养护肝脏的好菜，非常美味，你不妨试试~~
酒香韭菜辣炒鱿鱼
食材：鱿鱼、韭菜
调料：油、盐、生抽、啤酒、红椒、蒜、豆瓣酱
韭菜洗净，切成段。
鱿鱼洗净切成段。
辣椒切成丁，蒜头切碎。
热油炒香蒜头，韭菜根，辣椒。
倒入适量的啤酒。
加入鱿鱼大火翻炒。
加入韭菜段一起翻炒。
淋入少量生抽。
加入盐，适量的豆瓣酱炒至入味即可。
鲍鱼炖排骨
食材：鲍鱼6个 排骨半斤
调料：盐、鸡精、枸杞、姜片
排骨洗净放锅里烧开，捞出洗净去血末儿。
鲍鱼洗净去肠泥，外壳用牙刷刷洗干净。
把所有的食材放进炖盅里，倒入清水。
炖盅盖盖儿，放进加了水的锅里面，点火。水开后转小火炖约2个小时。
炖好后加点调料即可享用。
