有内涵的纯妹
医生从不吃的4种垃圾零食，对健康没一点好处，再不注意就晚了!
果冻
相信很多小朋友喜欢吃果冻，但是你知道这一点也不健康吗?虽然口感好，但是果冻一般都是水和增稠剂，卡拉胶做的，吃了不仅对胃不好，而且还不易消化。
薯片
薯片是最常吃的零食，但是油脂太高，而且含铅量也是非常多的，吃太多还会容易引起铅中毒。对神经系统也不是太好。
火腿肠
火腿属于加工肉，在人造肉食中，亚硝酸盐防腐剂被大量的加入，肠胃不的好的人吃了易引起腹泻，而且还有致癌的隐患。
人造奶油
虽然现在人造奶油不断在减少，但还是有的，尤其是小型的蛋糕房一般还是用的人造奶油，防腐剂是比较多的，吃了也不安全。
把新鲜的蔬菜和水果，当成最好的零食来吃，才会越吃越健康。
