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腰果虾仁 减肥食疗
准备食材
虾仁 200g
熟腰果 适量
姜 适量
盐 适量
黄瓜 半根
胡萝卜 半根步骤一
虾仁洗净,加入盐 腌制20分钟
步骤二
将黄瓜、红萝卜切丁,姜、蒜切成片,熟腰果备用。步骤三
锅内放入油,加入虾仁炒熟 ,盛出来备用。
步骤四
锅内再次放入油,加入姜、蒜炒香,下入红萝卜、黄瓜丁翻炒。