奔跑的流星lx
盐酥鸡好吃，但大家总是忌惮于盐酥鸡被油炸后的高热量。今天，小编就带给大家一个制作盐酥鸡的方子，让你不用油炸也能拥有香喷喷的盐酥鸡。
盐酥鸡
步骤一：
将鸡胸肉切块。
鸡胸肉切块
步骤二：
加入生抽10ml、料酒10ml、五香粉3g、白胡椒粉3g、红薯淀粉5g、植物油3g，腌制30分钟。
调料腌制
步骤三：
把腌制好的鸡胸肉裹上鸡蛋液，蘸上面包糠。
面包糠和鸡蛋液
步骤四：
在微波炉里放置一个烧烤架，烧烤架上刷上油，把鸡胸肉放到烧烤架上放进微波炉里，高火加热3分钟。
用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
投稿取消
| 文章分类: |
|
还能输入300字
上传中....
