蒲公英是我们小时候在农村路边常常见到的植物,通常我们是用来玩耍,实际上农村人都知道它是个宝,挖它来洗洗,用水煮来吃,身体的改变有很多。
蒲公英煮水给你的改变:治疗口腔溃疡
春天北方的气候还是比较干燥的,很容易出现我们常说的“上火”的症状。蒲公英含有多种营养,具有清热解毒的作用,由于上火引起的口腔溃疡有治疗作用。
反复性的口腔溃疡不是因为上火引起的,是因为细菌(溶血性链球菌),这种细菌很难以消灭,但蒲公英可以作用。
蒲公英治疗口腔溃疡,可以直接把生的蒲公英洗干净之后直接嚼碎,含在嘴巴里大约5分钟在吃进去。也可以直接煮水喝蒲公英茶。
蒲公英煮水给你的改变:缓解顽固便秘
便秘是现代人尤其是上班族、老年人的常见疾病,跟少运动、饮食都有很大的联系。蒲公英中含有很多膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,让大便更好的排出来,清空肠道垃圾。
蒲公英治疗便秘最好是直接食用,泡水喝的作用相对差一些。