很多人健身一般是练练全身的大肌肉群,只有格斗或者是对抗性较强的体育项目,才会专门去训练脖子肌肉!但这位来自车臣的小伙,却用大脖子吸引了接近30万粉丝。
他的名字叫Tamaev Asxab,今年16岁,是来自车臣的肌肉男,健壮的肌肉和大脖子是他最明显的标志。
他从小就崇拜着施瓦辛格,梦想练出他那样的肌肉,所以从13岁就开始自制健身器械在家里训练,看看他那健美的肌肉,就知道小伙多努力了。
但大多人练上半身只会练练胸肌,背肌,手臂,肩膀和腰腹,他却希望练全身上下每个地方。尤其是脖子,是他最喜欢训练的部位,每当从镜子中看到自己的大脖子,都会显得很有成就感,目前脖子围度快接近50cm了!