坐着量血压准还是躺着量血压准？

每天的门诊和病房会遇到很多高血压的患者，这些高血压患者常常提出的一个问题就是：张大夫，你说血压是应该坐着测量还是应该躺着测量？这个问题很有代表性，也的确是广大高血压患者心中的疑惑。今天，张大夫来好好解释一下这个问题。

高血压的定义是这么说的：采用经核准的水银血压计或者电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压，一般需非同日测量三次血压收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg可以诊断高血压。

大家看到了吗？按照高血压的定义来说，应该说坐位血压更加合适。一般说来，坐着测量血压和躺着测量血压对于收缩压（高压）影响不大，但是对于舒张压（低压）有较大的影响。最常见的是坐着测量的舒张压要比躺着测量的舒张压高一些。所以，只要情况允许，我们尽量坐着量血压。而对于很多坐位有困难和需要卧床的患者来说，我们也可以采取躺着测量血压，并不绝对，要看具体情况。但是，卧位量血压时患者应该取仰卧位，上臂外展约45度。

在测量血压的过程中还需要有一些特别需要注意的地方，这里一并给大家列举出来。