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它是头号“祛湿王”, 白开水泡一泡, 排净湿气小肚子也平了
原标题:它是头号“祛湿王”, 白开水泡一泡, 排净湿气小肚子也平了
夏天是湿气最重的时候,赤小豆和薏米是头号“祛湿王”,用它们泡水喝,坚持半个月,体内湿毒排得干干净净,肚子平坦了
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”姜有很好的驱寒作用,而用醋泡过的姜,不仅驱寒祛湿,还能健脾胃
红豆薏米粉具有良好的祛湿消肿功效,还能减肥,又不伤身体,早上还可以当早餐吃,坚持吃一段时间,瘦身效果不错,气色也红润了。