我呵呵你一脸花露水
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肝脏不好，还能不能喝酒？据说喝酒能预防心血管病，要不要每天喝上几口？
酒精致癌，不是吓唬你！
《2016年英国降低饮酒风险指南》发布。该指南指出，在过去的几十年里，人们已经发现酒精与癌症相关，酒精(乙醇)进入体内会被转换成一种有毒化学物质——乙醛，它通过破坏DNA和细胞修复机制诱发癌症。国际癌症研究机构已将饮酒作为导致癌症的一个重要原因。有很多证据表明，即使是低水平饮酒也会增加包括肝细胞癌在内的7种癌症的发生风险，且这种风险与饮酒量呈正相关。简单地说，就是酒类皆可致癌，喝得越多，风险越大。
喝酒有益健康？想多了！
与1995年发布的指南相比，新指南的主要变化是，男女性饮酒的推荐剂量是相同的：为使健康风险最小化，健康成人每周饮酒量不宜超过14个单位（112克纯酒精）。目前的证据表明，男女性饮酒的健康风险是相同的，男性有更高的直接伤害风险（如意外和事故），女性罹患慢性疾病和过早死亡的风险高。也就是说，新指南在很大程度上“删除”了“饮酒有益健康”的理论，即饮酒的获益证据被削弱了，更强调“伤害最小化”，而不是饮酒对动脉粥样硬化和冠心病等可能的益处。
