三高最怕6种降压美食，坚持每天吃点喝点，高血压也“甘拜下风”

高血压是一种遗传多基因与环境多危险因素相互作用而产生的慢性全身性疾病，在绝大多数人群中，血压水平会随年龄的增长而逐渐升高，人到50岁之后血管舒张压就会呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压常常会遇见以下情况头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。