春天到了,一换季就特别容易得流感,感冒不是大病,可是真的病起来也特别影响日常生活是不是?尤其是抵抗力比较弱的小孩子和老人,得了病更是不容易好。虽然说吃药最有效,可是俗话说得好,是药三分毒,我们有没有什么办法能预防感冒呢?其实我们生吃柠檬是可以在一定程度上预防和治疗感冒的。柠檬有助于除去人体内的有毒物质,帮助净化血液,有利保持人体免疫系统的平衡。 柠檬具有清热化痰的作用,感冒初期,如果喉中有痰,咽干咽痛,可用柠檬泡水喝,效果好。
柠檬 4个、老冰糖 850克、食盐(搓洗) 20克
1.食材展示:柠檬4个(称了一下约490克)黄冰糖850克
2.柠檬用清水浸泡20分钟,用食盐搓洗干净。
3.搓洗干净的柠檬切成片(柠檬仔要去掉)