一个暴食患者的美食记录，教你如何享受美食

我是一个有暴食倾向的人，我喜欢做饭，吃饭很快，经常暴饮暴食，为了能让我自己静下来慢慢享受食物，我开始慢慢的把食物做的精致一些，然后拍个漂亮的照片再慢慢品尝食物，希望自己会慢慢变好，戒掉暴饮暴食。