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土豆的学名是马铃薯,原产于南美洲,大约于公元16世纪传入中国。
它富含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素,既可做为主粮食用,也是非常好的蔬菜之一。
土豆的家常做法有很多种,例如清炒、爆炒、油炸、煮汤等等,是一种老少皆宜的美味食材。
今天我们分享的是青椒土豆丝的常见家常做法,其中用到的原材料主要有土豆和青椒。
我们先把青椒去芯洗净,土豆洗净备用。然后把青椒切丝,再把土豆切丝,放入盛有清水的盆里,这样就能把土豆丝里的淀粉去掉一部分,炒菜的时候就不那么容易粘锅了。
接下来我们就开始炒土豆丝了,起锅开火倒入适量油,等油热冒烟后,倒入青椒丝,翻炒均匀,再加入土豆丝翻炒约2分钟。