彧丶纯属扯淡
我们来说说出汗都有那些好处：
一、排毒养颜
运动出汗，可以促进新陈代谢，汗液可以将毛孔中的一些垃圾排出，达到清洁毛孔的目的。人体正常的排毒有三种：排便、排尿、排汗，但是，身体内的一些重金属等其他有害物质，光靠排便和排尿是远远不够的，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，比如马拉松运动员得癌症的很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些致癌元素通过出汗排了出来，因此，可别小看出汗，它可是带走了身体中的有害物质呢！很多朋友都会坚持做有氧运动，一段时间下来，发现皮肤不仅白了很多，而且还有光泽，痘痘都很少冒出来了！
二、减肥防慢病
随着出汗，能够消耗身体多余的热量，增加身体的新陈代谢，有助于促进脂肪的分解，减少体内多余的脂肪，消除肥胖，并且提高免疫力！
