自摸白板
从一些高血压患者那里，了解到服药时间还存在改进的地方。例如，高血压患者习惯每日三次等量服降压药，一些人因轻度血压升高，考虑到维持血压正常，经常在夜晚服用一片降压药，这种服药时间安排并不是很符合药理学与时间规律。
不宜按照早中晚各一次服药
高血压患者在血压高峰出现之前，30分钟到1个钟头服药效果最好。如果按一日早中晚各服药，或者在睡觉前服药，容易与自身血压变化不匹配。因为按照一日早中晚的服药习惯，不但不能很好的控制血压，还会增加诱发心血管病发病风险。
改为血压自然波动高峰后30分钟
所以，让高血压患者服药时间，改成血压自然波动的两个高峰时间段的前30分钟，就能够让药效发挥时间和血压高峰时间基本重叠，以达到药效充分发挥稳定血压的目的。假如条件许可，还可以做动态血压监测，从血压波动节律来制定更适合的用药时间。
