自从魔霖6个月开始给宝宝添加辅食之后,小骨做饭的热情越燃越烈,每天都在鼓捣各种菜谱。为了营养搭配,每餐尽量有肉类、有谷物、有蔬菜。
今天小骨做了一碗鸡肉碎小米疙瘩汤,自制的鸡肉肠非常的嫩,宝宝也好咀嚼,既有肉、又有青菜的搭配,营养好丰富哦~而且有了小米还很养胃哦~
【鸡肉碎小米疙瘩汤】
食材:小米 20 g、面粉适量;娃娃菜 3片、小油菜 3片、自制鸡肉肠
工具:普通锅
参考月龄:10个月及以上
适用对象:对以上食材不过敏的宝宝
? 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~
【做法】
1. 准备食材:小米 20 g、面粉适量;娃娃菜 3片、小油菜 3片、自制鸡肉肠;
2. 小米洗净后,起锅水烧开后倒入小米煮4~5分钟;
PS:第一次煮小米一定不要煮太长时间,煮时间长了小米会黏在一起,不好做小面疙瘩了。