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如果体内的湿气比较重，可能影响身体的各个部位，包括头部、舌头、关节等等，给生活带来很多麻烦。如果湿气长期得不到缓解，还可能表现出头晕脑胀、舌苔厚白、四肢无力等症状。大家要懂得一些湿气的症状，然后识别出来，再进行积极应对。
湿气的症状表现在哪？
1、头部
如果人体的湿气长期没有缓解，可引起头晕昏沉，精神疲惫，四肢乏力等症状。
2、舌头
舌苔厚腻是常见的湿气症状。在平常生活中，这种症状不是特别明显，舌苔出现厚苔，还有滑润的触感。
3、皮肤
湿气重的人常常会影响皮肤，出现红疹、痱子等异常的皮肤疾病，还伴随着瘙痒的感觉。不过这些症状危害较小，很快就能消失。平常保护好卫生，远离皮肤细菌感染，调整好饮食结构，即可快速恢复。
4、关节
当湿气进入人体时，会伤及到关节，人体的活动受到影响，有时候还会引发四肢沉重、关节酸痛，关节活动障碍等表现。
5、精神状态
湿气重的人可能产生胸闷腹痛的症状，身体很容易疲惫，头部常出现昏胀困倦，记忆力减退等等症状。
