自古以来,中国茶道源远流长,从西汉时期人们就有饮茶的习惯,强壮精神,使人忍饥寒,防衰老之效,茶叶的美颜功效不容质疑,今天介绍几种美容养颜的茶。女性朋友有福了!
1、芍药茶
在日常生活中有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为地们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的瘀血排出体外,如果嫌口味苦可以加一点蜂蜜!
2、薏米绿茶
中医学认为当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶,薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,此茶每天喝三次,可轻松排毒!
3、半夏茯苓茶
医学研究表明半夏和茯苓都有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头痛等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效,有些人习惯长期食用。这里根据自身情况决定就行,毕竟此茶口味不太好!