进退两男
很多人都有便秘的毛病，一旦便秘毒素不能通过排便来排出来，会造成身材臃肿，出现很多健康问题。今天小编告诉大家一碗自制的刮油水，能治疗便秘，降血脂，排毒燃脂，关键是不反弹！小编的老婆也是隔三差五喝一次，皮肤好，身材棒！
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂好吃一次也不能吃太多，由于山楂口感酸甜，一次吃多了会倒牙；不妨搭配一点胡萝卜、苹果，可以中和山楂的酸度，稍加一点白糖，口感酸甜适中；制作非常简单，用可加热的破壁机或豆浆机均可
山楂胡萝卜果茶
配料：
山楂 300克、胡萝卜 半根、苹果 半个、水 800毫升、白糖 适量
烹饪步骤：
1.准备材料，霸王超市的山楂每一个都套着一个小袋子，质量非常好
2.山楂洗净后，用去核器樋出山楂核
