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高尿酸患者按照这个清单吃,再也不用担心痛风发作了
尿酸升高通常意味着体内嘌呤代谢异常,可能是因为肾衰竭所致的肾功能下降,也可能因为摄入高嘌呤食物过多。除了及时接受正规治疗之外,也要在饮食方面限制嘌呤的摄入量。
到底我们常吃的食物都含有多少嘌呤呢?看看下面这张表,你就明白了:
常见食物嘌呤含量表
(每100克食物嘌呤含量)
超过150毫克/百克,不宜选用;
50—150毫克/百克,急性期不宜选用;
小于50毫克/百克,适宜选用。