它们堪称肝脏的天然“吸尘器”！每天坚持吃，给肝脏来个大扫除

肝脏对于一个人的重要性如果详述估计可以写一篇几万字的论文了，简单地说，肝好人就不容易得病，肝不好了，从简单的消化不良到糖尿病、尿毒症等重大疾病都可能呼啸而来。

蒲公英泡水喝，具有很好的保肝护肝的功效，能够清除体内多余肝毒，预防肝损伤。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。有效保护肝脏。

猪血

猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能。

南瓜性温，味甘，归脾、胃经，有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效。南瓜中的维生素和果胶，能清理细菌毒素以及其他有害物质。南瓜能消除亚硝酸盐突变物质，有防癌作用，并能帮助恢复肝功能，增强肝细胞再生能力。