经常上火？“火”有五种，自己千万别胡乱吃药

中医里把常见的5种“火”做了分类：

肺火：表现为痰少而黏或干咳无痰、手足心热、舌红、潮热盗汗失眠，可用红枣、百合、大米适量煮粥吃，或用麦冬、天冬泡茶。

肾火：常表现为目眩头晕、耳聋耳鸣、牙齿过早松动、腰酸腿痛，容易烦躁，可服用六味地黄丸。

胃火：胃火分虚实，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、饮食量少、舌红、腹胀，可吃些梨、甘蔗、蜂蜜等有滋养作用的。实火表现为上腹不适、口苦口干、大便干燥，可用淡竹叶、栀子泡茶喝。

肝火：常表现为头晕头痛、眼干耳鸣、、口臭口苦、两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸。