有些时候,我们经常感到耳鸣,到医院检查,检查结果耳部功能正常。这时,医生常常会建议我们再去查查心脏。听到这个建议,你是不是会想:耳鸣跟心脏有什么关系?大多数人半信半疑还是去医院再检查,结果才发现心脏确实有问题。耳朵出现耳鸣或者出现耳垂皱纹时,这是冠心病的特征,请及时检查你的心脏是否出现了问题。
心脏有问题,耳朵先知道,多吃下面几类食物,让你养心护心远离心病。
1 莲子
每到节假日里,大家吃吃喝喝总是难免的,但如果狂喜加上暴饮暴食,那你可要注意了,你的心脏未必能承受。
莲子甘、涩、平,归脾、肾、心经,具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的作用。经常煮莲子粥,还可以治疗由心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫,泄泻等。需要注意的是,因湿热引起的泄泻或阴虚火旺心悸失眠的人不宜多食。
2 苦瓜
苦瓜味甘性平,养血滋甘,润脾补肾。苦瓜营养丰富,具有除邪热,解劳乏,清心 明目的功效,经常食用可以去心火,增强人体免疫力。我国各地的苦瓜名菜不少,如青椒炒苦瓜、干煸苦瓜、苦瓜烧肉、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炖牛肉等,都色美味鲜,有生津醒脑,祛除心火的作用。